Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën
TE LINDA

Wafel me proteina

Wafel me proteina

Përbërësit:

4 vezë

Mbështete KOHËN. Ruaje të vërtetën.

Gazetaria profesionale është interes publik. Mbështetja juaj ndihmon që ajo të mbetet e pavarur dhe e besueshme. Kontribuoni edhe ju. 1 euro e bën dallimin.

Letër lexuesit — pse po kërkojmë mbështetjen tuaj Kontribuo

2 lugë supe proteine të dhisë

4 lugë vaj ulliri

10 lugë kos

1 lugë fibra psyllium

6 lugë fara liri

1 lugë çaji kripë

1 lugë supe uthull molle

1 lugë çaji kanelle

1 lugë çaji S. bikarboni