ushqimi 57
Perimet që kanë përmbajtje të madhe të proteinave
Ndërkohë që dihet se mishi përmban sasi të bollshme të proteinave, ka disa perime të gjelbra që po ashtu përmbajnë...
Ushqimet që kanë sasi maksimale të mikroplastikës
Rreziku nga mikroplastika është duke u rritur, teksa shumë më shumë plastikë shfaqet në ushqim dhe kërcënon shëndetin tonë në...
Çmimet botërore të ushqimeve ranë pak në gusht, thotë OKB-ja
Indeksi botëror i çmimeve të ushqimeve të Kombeve të Bashkuara u lehtësua pak në gusht, tregojnë të dhënat e publikuara...
Sa të shëndetshme janë domatet?
Domatet arritën në Evropë në shekullin e 16-të. Atë kohë evropianët i quanin “molla të helmuara” sepse gabimisht besonin se...
Gjashtë ushqime që e nxisin organizmin të plaket më shpejt
Ndërkohë që mënyra mediterane e të ngrënit, apo dieta mediterane është bërë e njohur si dieta më e mirë kundër...
“Burrin e kam gënjyer për 20 vjet”, gruaja tregon sekretin e lidhjes
Një grua ka rrëfyer se për 20 vjet e ka gënjyer bashkëshortin e saj.Në një rrëfim në TikTok, gruaja që...
Përfitimet shëndetësore që ofron zinku
Zinku është mineral esencial që ndihmon trupin e njeriut në kryerjen e disa funksioneve bazike, duke filluar nga prodhimi i...
Ngrënia e ushqimeve shumë të përpunuara lidhet me pagjumësinë kronike
Konsumimi i ushqimeve shumë të përpunuar lidhet me pagjumësinë kronike të përjetuar nga afro dy të treta e të rriturve,...
Disa ushqime kalorike që mund të jenë të mira kundër peshës së tepërt
Ndërkohë që buka, pastat, orizi i bardhë e bulmeti deri tani janë konsideruar si “ushqime të këqija” për ata që...
Pesë ushqime që ulin nivelin e sheqerit në gjak
Balancimi i nivelit të sheqerit në gjak është gjë e nevojshme për shëndetin në përgjithësi. Për të arritur këtë gjë...
Frutat që duhet konsumuar për ta mbajtur stomakun të sheshtë
Ndërkohë që humbja e peshës mund të jetë sfiduese për shumë persona, ka shumë ushqime që ndihmojnë për këtë problem....
Koha më e mirë për të pirë ujë
Ndërkohë që çdo ditë e më shumë raportohet se sa i ndihmon organizmit hidratimi, ekspertët shëndetësorë bëjnë të ditur se...
Gjashtë shenja që mund të tregojnë se keni inflamacion në zorrë
Kur zorrët kanë problem apo kur krijohet ndonjë inflamacion, trupi reagon duke krijuar probleme të ndryshme shëndetësore, të cilat mund...
Prindërit gabojnë me ushqimet që ua japin fëmijëve pasi t’i marrin nga kopshti
Sipas një studimi të ri, i cili u publikua në gazetën “Childrens Health Care”, fëmijët hanë më shumë ushqime të...
Pesë mënyra për të humbur peshë pa ndier lodhje
Humbja e peshës kërkon përkushtim e dedikim, prandaj personat që janë në proces të humbje se peshës mund të ndihen...
Bota shpërdoroi 19% të ushqimit të saj më 2022, thotë OKB-ja
Bota ka shpenzuar kot rreth 19% të ushqimit të prodhuar globalisht në vitin 2022, apo rreth 1,05 miliardë metrik tonë,...