shendeti 188
Cila ngjyrë e mollës është më e mirë për shëndetin dhe pse?
Pasi që vjeshta është afër dhe sezoni i mbledhjes së mollëve po afron, dy dietologë kanë treguar disa detaje se...
Pemët dhe perimet që nuk duhet të mbahen në frigorifer
Vera është periudha më e mirë për prodhimin e shumë pemëve dhe perimeve, por kur bëhet fjalë për ruajtjen, ka...
Numri i vdekjeve nga kanceri te burrat pritet të rritet për 93% deri në vitin 2050
Numri i rasteve me kancer te burrat dhe numri i vdekjeve të burrave nga kjo sëmundje pritet të rritet deri...
Një lugë vaj ulliri në ditë ul rrezikun e vdekjes nga demenca
Sipas një studimi të ri përdorimi i një luge të madhe me vaj ulliri çdo ditë mund të ulë rrezikun...
Pse duhet të hani kos në mëngjes?
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët.Ai nuk bëhet kurrë i mërzitshëm sepse mund të...
Disa arsye për të ngrënë banane çdo ditë
Bananet jo vetëm që kanë shije të mirë, ato janë të mbushura me vitamina, minerale dhe fibra dhe janë të...
Gjeneratat më të rrezikuara nga 17 lloje të kancerit
Personat e lindur nga viti 1981 e deri në vitin 1996 që njihen me termin "Milenialë" dhe personat që kanë...
Kurrë mos i pastroni veshët me pambuk
Pastrimi i veshëve me pambuk është gabimi më i madh që mund të bëjmë, ka thënë doktori Suraj Kukadia, duke...
Pesë burime të mikroplastikës që gjenden në shtëpi e që duhet evituar
Ka disa produkte që gjenden në shtëpi e që mund të lirojnë copëza të vogla të mikroplastikës, si për shembull...
Disa zakone që parandalojnë formimin e gurëve në veshkë
Ndërkohë që stina e nxehtë e verës rrit mundësinë e formimit të zallit e gurëve në veshkë, ka disa mënyra...
Vajza e Jamie Foxxit thotë se ai është mirë me shëndet
Corinne Foxx, e bija e aktorit të njohur, Jamie Foxx, ka thënë se babai i saj tani është në gjendje...
Marrja e multivitaminave nuk i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë, thotë studimi
Marrja e përditshme e multivitaminave nuk i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë dhe në fakt mund të rrisë rrezikun...
Katër shenjat që jep trupi kur keni probleme me zemrën
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë...
Efektet e terapisë me dritë të kuqe në shëndetin e lëkurës
Terapia me dritë të kuqe (RLT) është një lloj trajtimi që përdorë gjatësi të ulëta të valëve të dritës së...
Shkaktarët e të folurit gjatë gjumit, çka ndihmon kundër kësaj dukurie
Të folurit gjatë gjumit është një lloj i parasomnisë që njihet me emrin somniloqu dhe konsiderohet të jetë normale, sidomos...
Pesë suplemente që duhet shmangur personat që vuajnë nga sindroma metabolike
Ndërkohë që suplementet e ndryshme mund të jenë të mira për kryerjen e ndonjë funksioni të caktuar në trup, ka...
Vala e të nxehtit rrit rrezikun e sulmeve në zemër
Valët e të nxehtit do të shpeshtohen derisa planeti vazhdon të ngrohet, duke rritur gjasat për temperatura të larta e...
Rritja dhe shkaktarët e rasteve me “drunkorexi”
“Drunkorexia” është kombinimin i fjalës “drunk” (i dehur) dhe “anorexia” (pa apetit) dhe i referohet një lloj trendi të ri...
Frutat që duhet konsumuar për ta mbajtur stomakun të sheshtë
Ndërkohë që humbja e peshës mund të jetë sfiduese për shumë persona, ka shumë ushqime që ndihmojnë për këtë problem....
Gjashtë arsye pse djersitja është e mirë për shëndetin
Përmes djersitjes trupi humb lëngjet trupore, sidomos gjatë muajve të nxehtë, prandaj është e rëndësishme që organizmi të qëndrojë i...