pesha trupore 7
Agjërimi me ndërprerje nuk është më efektiv për humbje peshe sesa dietat tradicionale
Agjërimi me ndërprerje (Intermittent Fasting) nuk është më efektiv për humbje peshe sesa dietat tradicionale, madje sipas një rishikimi të...
Kate Winslet ka treguar se në fëmijëri është tallur për trupin
Aktorja e njohur, Kate Winslet, ka treguar se është tallur për trupin e saj kur ishte e re dhe i...
Lizzo: Të duash trupin tënd është akt radikal
Këngëtarja amerikane Lizzo e ka cilësuar pranimin e trupit si “akt radikal”, teksa flet hapur për rrugëtimin e saj të...
Dieta vegane më efikase se ajo mesdhetare, tregon studimi i ri
Heqja dorë nga mishi dhe produktet e qumështit rezulton më efekase për rënien në peshë, sipas një studimi të ri...
Mbi 50% e të rriturve në botë pritet të jenë mbipeshë ose obezë deri në vitin 2050
Më shumë se gjysma e të rriturve dhe një e treta e fëmijëve, adoleshentëve dhe të rinjve në mbarë botën...
Studimi: Forcimi i muskujve dhe ushtrimet mund të ulin rastet e vdekjes te pacientët me kancer
Një studim i ri ka sugjeruar që forca muskulore dhe forma e mirë fizike mund të ulin gati 50 për...
Pilula që imiton efektin e vrapimit pa u munduar
Studiuesit në Danimarkë kanë zhvilluar një ilaç të ri, i cili imiton efektin që kanë ushtrimet fizike në shëndetin trupor,...