Agjërimi me ndërprerje nuk është më efektiv për humbje peshe sesa dietat tradicionale

Lifestyle 16 shkurt 2026 13:20

Agjërimi me ndërprerje (Intermittent Fasting) nuk është më efektiv për humbje peshe sesa dietat tradicionale, madje sipas një rishikimi të...

Dieta që i ngjan agjërimit ndryshon dinamikën e trurit

Lifestyle 21 nëntor 2024 15:04

Së fundmi shkencëtarët kanë zbuluar se dieta, me të vilën të ngrënit e ushqimit lejohet vetëm brenda një orari të...

Studimi i ri tregon se cilët persona mund të përfitojnë nga të ngrënit me orar të caktuar

Lifestyle 1 tetor 2024 13:52

Të rriturit që kanë sindromën metablike mund të përfitojnë nga të ngrënit me orar të caktuar, gjë që do të...