dieta 10
Mungesa e kësaj vitamine mund të shkaktojë harresa të vogla
A ju ka ndodhur ndonjëherë të harroni ku i keni lënë çelësat apo pse keni hyrë në një dhomë? Këto...
Pesë gabimet që nuk po ju lënë të humbni peshë
Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Kërkon punë të palodhur, përkushtim, motivim të fortë dhe ndjekjen e një...
Dieta me vezë, a duhet ta provoni për të humbur peshë?
Një nga temat me interesante në kërkimet shkencore për dietat dhe jetesën e shëndetshme është roli i vezëve dhe proteinave...
Dieta që i ngjan agjërimit ndryshon dinamikën e trurit
Së fundmi shkencëtarët kanë zbuluar se dieta, me të vilën të ngrënit e ushqimit lejohet vetëm brenda një orari të...
Studimi: Konsumuesit e birrës kanë stil më të keq të jetesës sesa konsumuesit e verës
Studimi i ri ka zbuluar se konsumuesit e birrës shpesh kanë dieta dhe stil jetese më të keq sesa ata...
Konsumimi i më pak kalorive mund ta zgjasë jetën
Në një studim të ri që është bërë në minj, është gjetur se ata që konsumonin më pak kalori kishin...
Rreziku nga ushqimet e shumëpërpunuara
Ushqimet e shumëpërpunuara janë ato që përmbajnë përbërës që zakonisht nuk përdoren në gatimin shtëpiak, si sheqeri me përmbajtje të...
Disa ushqime të shëndetshme që mund të ju bëjnë të shtoni peshë
Ka shumë persona që konsumojnë ushqim të shëndetshëm në tentim për të humbur peshë, por nuk është se ju kryen...
Dieta me mish mund të shkaktojë sëmundjen e skorbutit
Dieta e mish që është bërë tejet virale në TikTok ka pasoja katastrofike shëndetësore, sipas një specialisteje të zorrëve.Kjo dietë...
Disa ushqime kalorike që mund të jenë të mira kundër peshës së tepërt
Ndërkohë që buka, pastat, orizi i bardhë e bulmeti deri tani janë konsideruar si “ushqime të këqija” për ata që...