Disa mënyra të lehta për të rritur sasinë e vitaminës D në organizëm

Lifestyle 11 tetor 2024 15:12

Mungesa e vitaminës D është vazhdimisht në rritje te njerëzit për shkak të qëndrimit ulur për kohë të gjatë si...

Gjashtë ushqime që e nxisin organizmin të plaket më shpejt

Lifestyle 8 korrik 2024 12:55

Ndërkohë që mënyra mediterane e të ngrënit, apo dieta mediterane është bërë e njohur si dieta më e mirë kundër...

Disa ushqime kalorike që mund të jenë të mira kundër peshës së tepërt

Lifestyle 30 maj 2024 09:40

Ndërkohë që buka, pastat, orizi i bardhë e bulmeti deri tani janë konsideruar si “ushqime të këqija” për ata që...

Kefiri apo jogurti: cili është më i mirë?

Lifestyle 8 maj 2024 09:59

Jogurti dhe kefiri janë të bërë nga qumështi që është fermentuar e aciduar. Ndërkohë që qëllimi kryesor i fermentimit është...

Pesë ushqime të dëmshme për shëndetin e zemrës

Lifestyle 10 prill 2024 09:25

Bulmeti konsiderohet ushqim i nevojshëm për shëndet të mirë në përgjithësi, por ka disa ushqime që janë të bëra me...