Çfarë ndodh kur hani arra çdo ditë

Lifestyle 2 shkurt 2025 23:21

Arrat kanë dyfishin e antioksidantëve në krahasim me të gjithë arrorët e tjerë dhe e çlirojnë organizmin nga radikalet e...

Tetë ushqimet më të mira për mëngjes

Lifestyle 27 janar 2025 15:30

Fillimi i ditës me një mëngjes të pasur me lëndë ushqyese mund të jetë baza e një shëndeti të mirë...

Proteina që duhet konsumuar për ta ulur kolesterolin

Lifestyle 8 janar 2025 14:35

Kur bëhet fjalë për menaxhimin e kolesterolit, ushqimet mund të luajnë rol të rëndësishëm. Por ekziston një ushqim i pasur...

Arroret më të mira për të humbur peshë

Lifestyle 4 nëntor 2024 14:37

Arroret dhe farat janë dy nga ushqimet më të shëndetshme kur bëhet fjalë për mos-shtimin e peshës trupore. Arroret konsiderohen...

Tri ushqimet që ndihmojnë kundër inflamacionit të nyjave

Lifestyle 2 gusht 2024 15:10

Doktori Nick Pappas, ortoped nga New Orleans ka treguar tri ushqimet që janë të efektshme kundër inflamimit të nyjave, shkruan...

Tri ushqime që e mbajnë trurin të shëndetshëm

Lifestyle 3 qershor 2024 10:50

Shëndeti i trurit është shumë i rëndësishëm dhe ka disa ushqime që ndihmojnë në këtë aspekt.Janë tri mënyra për ta...