stili i jeteses 7
Zakonet që dëmtojnë shëndetin e zemrës
Në përgjithësi sëmundjet e zemrës janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë.Prandaj njohja e faktorëve të rrezikut në lidhje me...
Dhjetë këshilla për të ngrënë më shëndetshëm në vitin 2025
Viti i ri është moment i mirë për të reflektuar mbi vitin që kaloi dhe për të bërë përmirësime në...
Ushqimet që duhet të mënjanohen për ta parandaluar plakjen e parakohshme
Shumë individë mund të kenë probleme të ndryshme shëndetësore gjatë plakjes së organizmit, por ka disa mënyra përmes të cilave...
Përse plakja e trurit dallon shumë mes njerëzve
Studim i ri ka zbuluar disa faktorë që mund të ndikojnë në mënyrën se si truri plaket dhe pse disa...
Gjumi i çrregullt mund të ndikojë në plakjen e trurit
Sipas një studimi të ri, të fjeturit keq apo pa orar të rregullt, gjatë të dyzetave, mund t’i bëjë dëm...
Mikroplastika po konsiderohet si njëri nga shkaktarët e kancerit te të rinjtë
Pasi gjeneratat e reja po preken shumë nga kanceret e ndryshme, kjo gjë i ka shtyrë shkencëtarët që të mundohen...
Frutat që duhet konsumuar për ta mbajtur stomakun të sheshtë
Ndërkohë që humbja e peshës mund të jetë sfiduese për shumë persona, ka shumë ushqime që ndihmojnë për këtë problem....