shendeti 189
Konsumimi i më pak kalorive mund ta zgjasë jetën
Në një studim të ri që është bërë në minj, është gjetur se ata që konsumonin më pak kalori kishin...
Trajtimi i ri i kancerit të qafës së mitrës ul për 40% rrezikun e vdekjes nga kjo sëmundje
Doktorët po “e përshëndesin” trajtimin e ri për kancerin e qafës së mitrës, i cili sipas tyre, ul rrezikun e...
Të fjeturit herët u ndihmon zorrëve të fëmijëve
Një studim i ri sugjeron se fëmijët që flenë para orës 9:30 në mbrëmje kanë një mikrobiom më të shëndetshëm...
Rreziku nga ushqimet e shumëpërpunuara
Ushqimet e shumëpërpunuara janë ato që përmbajnë përbërës që zakonisht nuk përdoren në gatimin shtëpiak, si sheqeri me përmbajtje të...
Etja e tepërt, “alarm” për organizmin
Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë.Ajo mund të jetë tregues i...
Studimi tregon që konsumimi i kafeinës përmirëson shëndetin vaskular
Studimi i ri, që është publikuar në “Rheumatology Journal”, ka sugjeruar se konsumimi i kafesë mund ta përmirësojë shëndetin e...
Pilula që imiton efektin e vrapimit pa u munduar
Studiuesit në Danimarkë kanë zhvilluar një ilaç të ri, i cili imiton efektin që kanë ushtrimet fizike në shëndetin trupor,...
Dietat më të mira për shëndetin e zemrës
Dietat që përmbajnë pak kalori po anashkalohen ndërkohë që njerëzit që i kushtojnë shumë rëndësi një stili të shëndetshëm të...
Përfitimet shëndetësore nga farat e kungullit
Farat e Kungu lit janë të mbushura me shumë vlera ushqyese si vitamina dhe minerale. Shtimi i farave të kungullit...
Përfitime shëndetësore që ofrojnë bajamet
Bajamet janë fruta të thata të cilat ofrojnë shumë përfitime shëndetësore përfshirë përmirësimin e kujtesës, forcimin e zemrës, kontrollimin e...
Çka i ndodh organizmit nëse pini shumë ujë
Duket se shumë njerëz kanë filluar të mbajnë një shishe ujë me vete kudo që shkojnë dhe kjo është një...
A është e shëndetshme të konsumoni oriz më shumë se një herë në ditë?
Kontributi i orizit në shëndetin e njeriut shpeshherë vihet në pikëpyetje që kur kanë filluar të shpeshtohen rastet me sëmundje...
Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë se trupi po jep shenja të ngadalësimit të...
Të rinjtë që përdorin cigare elektronike kanë shëndet të njëjtë si duhanpirësit
Të rinjtë që përdorin cigare elektronike, të njohura si “vape”, kanë gjendje të keqe shëndetësore si duhanpirësit. Ekspertët nga Universiteti...
A ka truri kufij dhe a mund ta shfrytëzojmë 100 për qind
Ekziston miti i famshëm se njeriu e shfrytëzon kapacitetin e trurit të tij për rreth 10 për qind dhe se...
Pse na flihet më tepër në ditët me shi
Në ditët me shi, njerëzit e ndjejnë një lloj ndryshimi në gjendjen e tyre psikiko-fizike, duke përfshirë edhe dëshirën e...
Tri veprimet që parandalojnë rënien e flokëve
Të ushqyerit e shëndetshëm është ndër faktorët që luan rol në shëndetin e flokëve. Rënia e flokëve është shqetësim i...
Katër veprimet që mund t’ua zgjasin jetën
Ekzistojnë disa forma që njeriut do t'ia mundësonin të jetonte gjatë dhe me shëndet të mirë. Roboti virtual, ChatGPT, ka...
Dieta që mbron kundër Covidit
Mënyra a shëndetshme e ushqyerjes ka kohë që vlerësohet të jetë një nga faktorët më të rëndësishëm në luftën kundër...
Mishi i kuq e i procesuar rrit rrezikun nga diabeti i tipit 2
Sipas të dhënave të një studimi që u publikua në “The Lancest Diabetes & Endrocrinology”, konsumimi i rregullt i mishit...