shendeti 186
Vlera ushqyese që ju ndihmon të jetoni më gjatë
Shkencëtarët kanë identifikuar proteinat si lëndë ushqyese thelbësore që mund të jenë çelësi për një jetë më të gjatë, ka...
Mungesa e kësaj vitamine mund të shkaktojë harresa të vogla
A ju ka ndodhur ndonjëherë të harroni ku i keni lënë çelësat apo pse keni hyrë në një dhomë? Këto...
Test i thjeshtë që mund të tregojë shumë për shëndetin
Koha e reagimit, pra, sa shpejt dikush mund të arrijë ta kapë një objekt që po bie apo të përgjigjet...
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni çdo ditë lëng frutash
Shumë njerëz konsumojnë rregullisht lëngje frutash, si pjesë e një regjimi ushqimor të shëndetshëm.Por edhe pse lëngu i frutave siguron...
Si ta përballoni alergjinë ndaj polenit në pranverë
Simptomat e alergjisë ndaj polenit pranveror janë irrituese dhe të dëmshme për njerëzit.Këto simptoma manifestohen me teshtitje, kollitje, ftohje, djegie...
Mrekulli apo mashtrim? E vërteta rreth suplementeve me vaj peshku
Suplementet e vajit të peshkut janë kthyer në një industri miliarda dollarëshe dhe reklamohen si zgjidhje për gjithçka, nga shëndeti...
Mbrojtja më e mirë ndaj mikroplastikës mund të jetë tashmë në frigoriferin tuaj
Nga çajet e paketuar dhe buzëkuqet, deri tek detergjentet për enëlarëse dhe çamçakëzi – mikroplastika është gjithandej. Por lajmi i...
Ekspertët të shqetësuar nga mungesa e këtyre katër vlerave ushqyese
Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që janë gjithnjë e më...
Koha e kaluar para ekranit në shtrat lidhet me cilësi të dobët të gjumit
Një studim i kryer në Norvegji me mbi 45,000 studentë ka zbuluar se sa më shumë kohë të kalohet duke...
Ëmbëltuesit artificialë mund të rrisin oreksin
Një numër gjithnjë e më i madh studimesh i ka lidhur pijet dietale dhe ushqimet me pak ose pa kalori...
Sa vezë duhet t'i hani në javë dhe si ndikojnë në organizëm
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët.Ato na servihen të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza...
Studiuesit rekomandojnë: Mos hani shumë bukë
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa, por jo dhe aq sa i përket shëndetit.Buka është e...
Benefitet e rrepës
Rrepa përmban vlera ushqyese të cilat ndihmojnë kundër inflamacioneve, ul tensionin e lartë të gjakut dhe ndihmon kundër peshës së...
Shenjat e hershme paralajmëruese të sulmit në zemër
Trupi i njeriut mund të paralajmërojë për sulm në zemër. Sipas studimit të publikuara në “The National Library of Medicine”,...
Studimi i ri: Përdorimi i vajrave bimore ul rrezikun nga vdekja e parakohshme
Një studim i ri i kryer nga studiueist e “Mass General Brigham”, "Shkolla e Shëndetit Publik" e Harvard T.H. Chan,...
Arsyet pse duhet të hani mjaltë para gjumit
Vlerat e mjaltit për shëndetin janë të provuara shkencërisht dhe jo më kot ai njihet si ‘ari i lëngshëm.’Prej mijëra...
30 raste zjarresh në 24 orët e fundit, shumica të shkaktuara nga faktori njeri
Numri i zjarreve gjatë javës ishte i lartë, e gjatë vikendit situata është përkeqësuar ndjeshëm.Drejtori i Agjencisë për Menaxhimin e...
Mosmenaxhimi i mirë i mbeturinave, burim i gazit të rrezikshëm për shëndetin publik
Gjatë pesë vjetëve të fundit Kosova ka regjistruar nivelin më të lartë të emetimeve të metanit për kokë banori në...
7 zakone për shëndetin e lëkurës dhe mendjes
Shëndeti i aparatit tretës është thelbësor për mirëqenien njerëzore dhe kujdesi për të do ju ndryshojë jetën. Humbja e peshës...
Justin Bieber flet hapur për ndjenjën e të qenit “i padenjë”
Këngëtari, Justin Bieber, ka treguar hapur se ndonjëherë ndihet sikur nuk e meriton suksesin e tij, ka raportuar CNN.“Njerëzit gjatë...