Mungesa e hekurit dhe debati mbi suplementet: Çfarë duhet ditur?

Lifestyle 14 mars 2025 13:50

Mungesa e hekurit është më e zakonshmja në mesin e mungesave të vlerave ushqyese në botë, duke prekur rreth një...

Studimi: Një nga tre të rritur ka mungesë hekuri

Lifestyle 27 shtator 2024 15:10

Bazuar në një studim që u bë së fundmi e u publikua në Jama Network Open, 29 për qind e...

Gjashtë vitaminat që shpesh i mungojnë organizmit

Lifestyle 28 maj 2024 10:10

Vitaminat dhe mineralet janë vlera ushqyese esenciale për shëndetin e njeriut në përgjithësi. Përderisa ka shumë raste të shpeshta që...

Dhjetë ushqimet që janë të pasura me hekur

Lifestyle 29 mars 2024 14:44

Hekuri është një komponim që gjendet në ushqime si mishi i kuq e spinaqi, i cili ndihmon në forcimin e...