A dëmtohet zemra nga darka e vonë

Lifestyle 11 mars 2025 23:40

Studimet e fundit kanë paralajmëruar se ushqyerja e vonë gjatë natës rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës.Koha e të ngrënit...

A duhet darka të jetë shujta më e vogël e ditës?

Lifestyle 12 shkurt 2025 15:00

Ekspertët kanë shpjeguar se si sasia e vakteve dhe koha kur ato konsumohen mund të ndikojnë në shëndetin e njeriut,...

Koha më e mirë për të ngrënë darkën, sipas ekspertëve

Lifestyle 3 shkurt 2025 14:56

Ekspertët e jetëgjatësisë kanë thënë se darka duhet ngrënë tri orë para gjumit.Në një intervistë për GQ, Valter Longo, drejtor...