Stresi mund të jetë arsye e shumë problemeve shëndetësore, shkruan India.com
Kur dikush ndjen stres mund të priret të konsumojë më shumë ushqim të pashëndetshëm dhe kjo mund të shkaktojë probleme me stomakun.
Po ashtu mund të shkaktojë sulm në zemër.
Mund të bëhet edhe arsye e tensionit të lartë të gjakut.
Është e këshillueshme të evitohen situatat stresuese, për shkak se mund të krijojnë probleme me sistemin imunitar në përgjithësi.
Duke u ekspozuar në situata që shkaktojnë ndjenja jo të mira, stresi që vjen si pasojë e tyre mund të qojë në depresion.
Stresi i vazhdueshëm mund të krijojë shprehinë e konsumimit të tepërt të alkoolit, si pasojë e të cilit vijnë shumë sëmundje.
Gjithashtu stresi i tepërt mund të shkaktojë dhimbje koke, diabet e migrenë.
Disa njerëz, si pasojë e stresit, mund të pësojnë atak paniku.
